输尿管结石饮食注意事项有哪些 - 上海仁爱医院泌尿外科

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输尿管结石饮食注意事项有哪些

2013-02-05      仁爱健康网       我很赞同(  

输尿管结石饮食注意事项有哪些?最重要的就是养成良好的生活习惯,合理膳食,输尿管结石是成年人泌尿系统的一种常见病。其发病与膳食之间关系极为密切,因此,预防输尿管结石的发生与发展,在很大程度上取决于吃的是否合理。那么,输尿管结石饮食注意事项有哪些?下面跟随上海仁爱医院的专家一起来了解一下。

输尿管结石饮食注意事项有哪些?以下是输尿管结石宜吃的食物

1、重视膳食纤维摄入:膳食纤维的摄入与输尿管结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。

2、增加含钙食物摄入:低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进输尿管结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防输尿管结石,过多服用钙剂反而有增加输尿管结石发病的危险。

3、多吃含维生素丰富的食物:维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于降低输尿管结石发病率。

输尿管结石饮食注意事项有哪些?以下是输尿管结石患者忌吃食物

1、限制含草酸量大食物摄入:尿中的草酸多数来源于机体代谢,少数是来源于食物,但仍要注意减少肠道对草酸的吸收,要尽量避免食用含草酸丰富的食物如巧克力、咖啡等。

2、控制动物蛋白质食物的摄入:动物蛋白质的摄入过多能够增加草酸和钙由尿排泄,减少枸橼酸盐的排泄,降低尿PH而增加输尿管结石形成几率。所以在膳食中要注意控制动物蛋白质的过多摄入。

3、避免吃高盐食物:高盐食物可促使尿钙增加,同时减少枸橼酸盐的排泄,由此增加输尿管结石发病率,故在日常膳食中烹调时要少放盐,要少吃咸菜、腊肉和煎炸食品,以保持饮食清淡。

温馨提示:输尿管结石患者平时一定要注意饮食习惯,增加健康事物的摄入量,注意平淡饮食,拥有健康的身体,才能更好的工作和生活。如果上面的介绍您还有什么不明白的,您可以点击我们的在线咨询按钮,通过在线交流来与上海仁爱医院专家给您进行对话,专家会给您一个更加专业全面的建议。

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