远离肾结石的七大要点 - 上海仁爱医院泌尿外科

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远离肾结石的七大要点

2012-12-07      仁爱健康网       我很赞同(  

肾结石是男性朋友们比较高发的疾病,所以在男性朋友尽量要做好肾结石等泌尿结石的预防,那么怎样可以预防肾结石呢?下面上海仁爱医院专家告诉你,做到以下几点让你远离肾结石。

做到以下几点让你远离肾结石:

要点一:夏季少喝啤酒;

要点二:肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶;

要点三:定期进行尿常规检查,及早发现并进行治疗;

要点四:在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐,有助于抑制肾结石;

要点五:限制肉类的摄入量,特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;

要点六:早上起床和临睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水,天气炎热时饮水量要加倍。出汗后,必须立即补充水分;

要点七:减少食盐摄入,减少高尿酸及高草酸等食物的摄取,例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品。

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