多喝水预防肾结石 - 上海仁爱医院泌尿外科

您好,欢迎访问上海仁爱医院泌尿外科网站!
门诊时间(无假日医院)8:00 - 17:00
泌尿外科健康热线:400-670-3899(免长途)
泌尿外科
泌尿外科

24小时健康热线:400-670-3899

门诊时间:周一~周日 8:00~17:00

医院地址:上海市徐汇区漕溪路135号

泌尿外科技术
泌尿外科专家
预约科室: *
您的称呼: *
联系电话: *
当前位置: 首页 >泌尿外科 > 尿路结石 > 肾结石 > 正文

多喝水预防肾结石

2012-06-15      仁爱健康网       我很赞同(  

肾结石究竟是什么病?许多人并不了解。据调查,这种发生于泌尿道的常见疾病,近年来发病率呈增高趋势。都市人的诸多不良习惯导致这种疾病的发生。上海仁爱医院专家指出,防范肾结石的发生和复发不容忽视。

中青年人易发结石

人体肾脏肩负着"排污"重任,每时每刻都有大量的血液流过,由肾小球负责"过滤",污物和杂质由它滤出来,"合格"的血液则重新流回体内去。正因为每天要接触体内各种各样的物质,肾脏很容易生病,其中最常见的疾病之一就是肾结石。

肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致,原发性结石起因不明。目前认为肾结石的产生与人体代谢水平、环境、饮食、疾病等因素有关,任何年龄段均有患病可能,中青年发病率最高。

每日饮水至少四瓶

日常生活中,喝水太少是许多人罹患肾结石的诱因。现代人工作繁忙,生活节奏快,许多人经常到下班了也顾不上喝杯水。为了避免尿液过分浓缩,防止尿中晶体沉积患上肾结石,最重要的就是多喝水。

据介绍,每天应保证喝水2000毫升以上,相当于4瓶纯净水的量。人体内的水分会随时随地从不同途径丧失,必须随时补充来保持平衡,即便不特别口渴,也不能把喝水忘在脑后。这样才能加快尿液排出,把在肾脏中沉淀和积聚的钙质、杂物排出体外,不至于形成结石。

每日饮水可分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨时饮水量可达500~1000毫升。为了保持夜间尿量,睡前应饮水500毫升,排尿后再饮水300~500毫升,余下水分别于餐间饮服。大量饮水不仅能有效地阻止结石的形成,还能帮助排泄出那些体积比豌豆小的结石。

如果您还有什么不了解的地方,欢迎直接与上海仁爱医院在线专家一对一通话,方便!快捷!

更多信息!欢迎扫描下方二维码关注上海仁爱医院官方微信(renaish)。

上海仁爱医院官方微信