夏季如何预防肾结石 - 上海仁爱医院泌尿外科

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夏季如何预防肾结石

2012-06-05      仁爱健康网       我很赞同(  

夏天因为大量出汗,排尿减少,肾结石多形成于这个季节。其实肾结石的形成多数与饮食习惯不当有关。专家推荐可以通过多喝水,少喝啤酒,限制肉类等方式,减少患肾结石的几率。

1、早上起床和临睡前可以喝30毫升水。每天至少喝10到12杯水,天气炎热时饮水量要加倍。出汗后,必须立即补充水分;

2、夏季少喝啤酒,以白水来代替冰镇饮料和啤酒效果会更好;

3、限制肉类的摄入量,特别是动物内脏;肾结石患者在治疗期间应该注意少吃牛肉、羊肉;

4、减少食盐摄入,减少高尿酸及高草酸等食物的摄取,例如豆制品及含草酸高的食物如茶、咖啡、可可、芹菜、菠菜、葡萄、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等食品;

5、在饮水或茶中放入新鲜的柠檬片。柠檬中富含柠檬酸盐,有助于抑制肾结石;

6、特别提醒,肾结石患者睡前不应喝含钙高的牛奶;

7、定期进行尿常规检查,及早发现并进行治疗。

做到上面的七点,夏季预防肾结石也就变得轻而易举了。仁爱专家提醒,肾结石如果治疗不及时,会给身体带来其他并发症,严重者可能会引发肾积水造成不可逆转的伤害。建议广大市民日常做好预防准备的同时要进行定期检查,一旦发现结石立即进行治疗。上海仁爱医院拥有精湛的技术团队,完备的就医环境,高度负责的工作态度,为每一位患者量身打造康复方案。更多内容请点击在线咨询。

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