肾结石的饮食 - 上海仁爱医院泌尿外科

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肾结石的饮食

2013-05-29      仁爱健康网       我很赞同(  

肾结石的饮食!肾结石是一种比较常见的疾病,平均每20人当中就会有一名肾结石患者,那么肾结石患者的饮食该如何呢?要注意哪些呢?下面我们就有请上海泌尿科专家为我们介绍一下吧!

肾结石的饮食

肾脏结石有好几种,其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主,此症复发的机率很高,所以常常治疗痊愈后,会再发病回诊。为减少复发的机率,因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点:

1、增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。

2、减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

3、减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。

4、减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。

5、多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000CC的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。

以上便是上海仁爱泌尿科专家为我们介绍的‘肾结石的饮食’,希望对你的了解会有所帮助。如果还有其他不懂或需要咨询的,可拨打我们的热线电话,会为你详细解答。

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