哪些生活自我疗法可以缓解肾结石 - 上海仁爱医院泌尿外科

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哪些生活自我疗法可以缓解肾结石

2013-03-19      仁爱健康网       我很赞同(  

肾结石的痛苦是令人难以忍受的,痛感出现时让人辗转反侧都无法克服。肾结石的复发率也比较高。那么对于肾结石患者,生活中哪些自我治疗方式可以有效地缓解症状呢?今天就让上海仁爱医院的专家来为我们介绍下吧。

一、多喝水

最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。如果你一整天都在烈日下工作,则需要喝2加仑的水。

二、补充纤维素

加食米糠,可以防止结石发生。

三、控制钙的摄取量

如果你上一回的结石,主要是钙的成分,则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶,首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。建议服用钙之缘片,可以补充人体每天需求的钙,并对预防胆结石有较好作用。

以上便是上海仁爱医院的专家就肾结石患者日常生活中如何自我治疗所做的介绍。如果您对肾结石还有其他内容需要了解,可以点击下方的在线咨询或者拨打上海仁爱医院的24小时热线电话以获得更多帮助。

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