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预防膀胱结石应从日常生活入手

2016-07-19      仁爱健康网       我很赞同(  

人们的生活水平随着社会的发展逐渐地提高,但身体素质却在下降,导致越来越多的人受各种各样疾病的折磨,其中膀胱结石就是常见疾病之一,给患者的生活健康造成了很大的伤害。因此生活中我们要做好预防工作,减少疾病的发生。

膀胱结石

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1、避免摄入过多的钙

钙是形成膀胱结石的主要物质,大多数膀胱结石都是含量钙结石,其成分多为尿酸和草酸,是尿液中常见的晶体,这些晶体正常时,在尿内呈溶解状态,而在过量时则易沉淀形成结石。而人体在摄入大量动物蛋白和糖后,就会在体内生成较多和尿酸,摄入过多的高糖、高脂肪,会促使结石的形成。

2、多饮磁带化水

磁带化水是经过一定磁场磁化后的水,可防止杂质沉积于尿道,也有利于尿石的排出。平时用金钱草泡开水当茶饮,有利排石、清热利湿、防治尿路感染、预防肾绞痛发作的功效。在夏天汗多时,尤其要多饮水,防止尿液浓缩。若嫌磁化水、金钱草水麻烦。饮足量的茶叶水,有利于排石。

3、加强锻炼

要想结石顺利排出,还应配合一定的运动。如肾结石患者,可叫家人轻轻拍打肾区:输尿管结石患者,应自行多作跳跃运动,如练习投篮、跳绳,以促使尿石下移。膀胱结石患者,应憋尿后用力排尿,以利结石排出。此外,还要积极防治尿路感染。

4、饮食调整

膀胱结石是一种常见病,饮食营养与结石形成有密切关系。如发达国家结石发病率增高尤为明显,其原因是与膳食结构有关。

以上就是膀胱结石的预防措施,希望对大家有所帮助,如果还有疑问,可点击在线咨询,或者您也可以来院与专家进行面对面的沟通和交流。

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