如何有效的预防尿路结石 - 上海仁爱医院泌尿外科

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如何有效的预防尿路结石

2012-12-03      仁爱健康网       我很赞同(  

如何预防尿路结石发生,首先应了解一下尿路结石的形成的原因:如尿的酸碱度、泌尿系的感染、尿路上有异物、缺乏某些维生素(维生素食品)等。这样才能更好的预防尿路结石的发生。

调整饮食:根据分析,尿石以草酸钙(钙食品)为最多,含高草酸的蔬菜(蔬菜食品)有:菠菜,马铃薯、草莓。平时多吃能在体内产生碱性的蔬菜和水果(水果食品),多饮水,要养成多喝水的习惯,以增加尿量,帮助体内的毒素及各种盐类排出。同时,注意饮水卫生,注意饮用水的质量。

预防和治疗泌尿系统感染感染是尿结石形成的因素,由变形杆菌、葡萄(葡萄食品)球菌的尿路感染最易诱发结石,这些细菌能将尿素分解为氨,使尿变成碱性,所以及时治疗泌尿系统感染能预防结石复发。

防结石六注意:

注意一:少吃动物蛋白,包括动物的肉、内脏。

注意二:少盐,保持清淡的饮食。

注意三:少吃草酸多的蔬菜,如菠菜、甜菜根等深绿色的蔬菜(蔬菜食品),因为草酸钙(钙食品)是泌尿结石的主要成分。

注意四:不喝浓茶,改喝清茶或水。

注意五:多喝水,体力工作者或高温作业的人更要喝更多的水。

注意六:每年体检加做尿检,保留24小时的尿以供分析,可预见尿结石的可能性。

以上是上海仁爱医院的专家对“怎样有效预防尿路结石”的介绍,相信大家都有所了解了。如果您还想了解更多的相关知识,或有什么疑问,可点击在线咨询与上海仁爱医院在线医生进行交流,欢迎您的垂询!

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