尿道结石的保健方法 - 上海仁爱医院泌尿外科

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尿道结石的保健方法

2012-11-16      仁爱健康网       我很赞同(  

尿道结石的保健方法有哪些?尿路结石或许会在某一天急性发作,也可能长期隐忍不发,如果它滞留人体太久而未获得治疗,将会带来不少危害。因此,发现尿道结石后应该及时到医院治疗,同时注意一些保健方法。

专家介绍:尿道结石的保健方法

尿道结石保健方法1:调节尿液酸碱度:根据尿石成分,调节尿液酸碱度,可预防尿道尿石复发,如尿酸盐、草酸盐结石在酸性尿中形成,磷酸盐、碳酸盐结石在碱性尿中形成。

尿道结石保健方法2:增加活动量:长期不活动,可增加尿沉淀机会而易形成尿道结石。适当增加活动量,对未患结石和已有结石的人都有益处。活动项目可选跑步、跳跃、跳绳、上下楼梯等。长期卧床或已瘫痪病人,应鼓励多活动,或勤翻身,以减少骨质脱钙,增进尿流通畅。

尿道结石保健方法3:多饮水:养成饮水习惯。多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小结石,也可及早把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应该注意先经软化后再饮用。最好饮用磁化水。

尿道结石保健方法4:改变尿石形成环境:根据分析,尿石以草酸钙为最多,约占80%。有个别地区,尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成。磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以,根据分析结石成分,确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防结石的形成及在治疗结石病中均有着重要意义。

尿道结石保健方法5:注意营养和膳食:不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食。如果是结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石患者,为了预防结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、香菇、浓红茶、咖啡、巧克力、杨梅等。如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏海产品红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者,少食含钙较多的食物,如牛乳等。

上海仁爱医院专家提醒:以上只是尿道结石的几个保健方法,一旦发生尿道结石,这些方法对病情的控制并起不了多大的控制作用。所以尿结石患者一定要及时进行治疗,才能更快的恢复健康。如果想了解更多问题,欢迎点击我们的在线咨询,直接与上海仁爱医院在线专家进行一对一通话。

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