尿道结石要多吃什么蔬菜 - 上海仁爱医院泌尿外科

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尿道结石要多吃什么蔬菜

2013-03-02      仁爱健康网       我很赞同(  

蔬菜和水果当中含有丰富的维生素,能够补充人体中很多必需元素,其代谢的产物有利于溶解尿酸,维持身体中的酸碱值,也是营养获得的最主要来源。那么,有尿道结石的患者应该多吃什么蔬菜呢?以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

尿道结石要多吃什么蔬菜?

谷类、薯类及新鲜蔬菜中富含纤维素,做到粗细搭配,多吃新鲜蔬菜可起到增加膳食纤维的有益作用。低钙可使骨溶解大于骨生成,血及尿钙均增高,还使草酸的吸收和经尿道排泄增加,这样就会发生草酸和钙的沉积,促进尿道结石的生成。因此,膳食中应增加含钙食物的摄入,如牛奶、鱼虾、海带等。注意不要通过服用钙剂来预防尿道结石,过多服用钙剂反而有增加尿道结石发病的危险。

研究表明,膳食纤维的摄入与尿道结石发病率呈负相关,增加膳食纤维的摄入可使尿中的草酸钙和尿酸减少。维生素B6可减少尿中草酸钙结晶的形成,维生素K可降低尿中草酸含量,因而在膳食中应增加这两种维生素的摄入。绿色蔬菜如苜蓿、菠菜、卷心菜以及橘子等富含两种维生素,适当吃些有助于降低尿道结石发病率。

专家表示,患者就可以从日常饮食上多加注意,使尿道结石更快康复,并减少尿道结石的复发率。尿道结石只要治疗得当,方法合理规范,医患配合,再配合日常生活中的保养,基本都可以取得很好的治疗效果。

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