四招可轻松预防尿道结石 - 上海仁爱医院泌尿外科

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四招可轻松预防尿道结石

2013-01-04      仁爱健康网       我很赞同(  

对于任何一种疾病来说,预防都是很重要的,尿道结石也是一样的。预防尿道结石是有效避免尿道结石发生的最佳方法,那么如何有效的预防尿道结石呢?以下是上海仁爱医院专家的详细介绍,希望对大家有所帮助。

一、改变尿道结石形成环境

根据分析,尿道结石以草酸钙为最多,约占80%。有个别地区,尿酸盐结石也不少。这些结石多在酸性尿液环境中形成,磷酸钙结石(约占9%)则在碱性尿液环境中形成。所以根据分析尿道结石成分,确定其性质,从而有意识地改变尿液的酸碱环境,对于预防尿道结石的形成及在治疗尿道结石病中均有着重要意义。

二、注意营养和膳食

不要大吃大喝,限制超量营养。因为大吃大喝多为高蛋白、高糖和高脂肪饮食,这样会增加形成的危险性。平时应多吃些粗粮和素食,如果是尿道结石患者,结石治愈以后,对于草酸盐结石,患者为了预防尿道结石复发,应避免吃含草酸较高的食物,如菠菜、香菇、土豆、栗子、浓红茶、咖啡、巧克力、西红柿、草莓、柿子、杨梅等。如果是尿酸盐的患者,应注意尽量少吃含尿酸较高的食物,如动物内脏、海产品、红茶、咖啡、巧克力和花生等。磷酸钙结石的患者,少食含钙较多的食物如牛乳等。

三、多饮水

养成饮水习惯。多饮水可增加尿量,稀释尿中的结晶,使其容易排出体外。同时,即使已形成的细小尿道结石,也可及早的把它从尿中冲刷出去。有学者指出,最好每天饮水2500毫升以上,维持尿色清淡。如果当地的水源含钙量较高的话,更应该注意先经软化后再饮用,最好饮用磁化水。

四、预防和治疗泌尿系统感染

泌尿系统感染是尿道结石形成的主要局部因素,并直接关系到尿道结石的防治效果。由变形杆菌、葡萄球菌和链球菌造成的尿路感染,最易诱发尿道结石,这些细菌能将尿素分解为氨,使尿变为碱性,因而尿酸盐易于沉淀而形成尿道结石。同时细菌及其引起的脓块、坏死组织也可作为结石的核心而慢慢形成尿道结石。

人们在生活中多注意预防尿道结石,并持之以恒,能够收到很好的预防尿道结石的效果。如果您还有想要了解的情况,可以点击我们的在线咨询,我们的在线专家会给您最专业,最详细的解答,或是拨打我们的24小时康复热线,与专家一对一详解!

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