女性怎么预防泌尿系感染? - 上海仁爱医院泌尿外科

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女性怎么预防泌尿系感染?

2016-05-26      仁爱健康网       我很赞同(  

泌尿系感染是由细菌引起的肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等病的总称。一般以腰痛、尿频、尿急、尿痛为主要临床特点。那么女性应该如何预防泌尿系感染呢?

1、坚持大量饮水。肾脏产生的尿液对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水可以降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。

2、注意个人卫生,保持会阴部清洁。女性排尿或排便后应从前到后揩清会阴部,女性的尿道口与肛门接近,如果解手后擦拭方式不正确,会大大增加尿道被污染的风险。

每天应至少清洗一次会阴部,不用公用浴盆洗浴,经期时应及时更换卫生用品。

3、是勤洗内衣。女性的外阴部汗腺特别丰富,尤其在高温潮湿的天气,如果护理不当,容易使外阴局部长时间处于潮湿状态,此时细菌会繁殖得特别快。因此,天热出汗多时,一定要每天更换内衣。

4、性生活要注意卫生。性生活引起的女性尿路感染较为普遍,于性交前后上厕所排清膀胱,必要时于性生活后服抗菌药物一次。要避免经期过性生活,发生尿路感染时应禁止性生活。

5、对于糖尿病、高血压等慢性疾病的患者,因全身抵抗力低,易发生尿路感染,应积极治疗上述疾病。

6、尽量避免使用引起尿路感染的器械和插管。

7、不憋尿,甚至应养成“勤”小便的好习惯。

8、别久坐,久坐会使外阴局部长时间处于潮湿闷热下,细菌繁殖加快,这在闷热的夏天尤其明显。

以上就是女性尿路感染的预防措施,女性朋友们一定要注意自己的生活习惯,才能有效地预防尿路感染,如果还有疑问或其它任何问题可点击在线咨询或拨打我们的健康热线:400-670-3899。

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