夏季如何预防泌尿系感染 - 上海仁爱医院泌尿外科

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夏季如何预防泌尿系感染

2013-06-08      仁爱健康网       我很赞同(  

夏季一到,患泌尿系感染的患者就会随之增加,为什么夏季会高发泌尿系感染呢?有什么方法能预防?带着这两个问题我们咨询了上海仁爱医院泌尿科专家,一起听听专家的建议吧!

夏季如何预防泌尿系感染

夏季如何预防泌尿系感染

为什么夏季易患泌尿系感染

首先,尿路感染之所以爱在夏季找女性的麻烦,与女性的生理解剖结构有一定关系。因为女性的尿道天生较短,尿道口在会阴部和肛门附近。细菌本来就容易侵入尿道,加上夏天气温高,人体出汗多,女性的外阴部汗腺又特别丰富,如果穿的内裤因面料质地选择不当,就易使外阴局部长时间潮湿,此时细菌会繁殖得特别快,并乘虚而入,引起尿道发炎。

其次,月经和性活动也很容易引起尿路感染。月经血是细菌最好的培养基,导致女性会阴部细菌繁殖。性交活动可以把前尿道的细菌通过机械性的推挤动作推进后尿道和膀胱。有很多慢性妇科疾病(如阴道炎、宫颈炎、盆腔及附件炎等),其分泌物等可污染尿道引起尿路感染。

还有就是憋尿,这是女性常见的不良习惯,其一,尿液在膀胱内停留时间长,万一有少量细菌侵入,便使其有更多时间繁殖,也有更多时间侵入组织。解决之法当然是不憋尿,甚至应养成“勤”小解的好习惯。

夏季预防泌尿系感染的方法

一:多喝水,每天至少要和3000ml水,而且应该是凉白开水为好,当然矿泉水和纯净水也可以。

二:每天清洗会阴部,无论是男性还是女性,都需要每天清洗会阴部,最好每天早晚各一次。

三:避免久坐,特别是每天在办公室工作的人,应当每1-2小时做一下运动,避免久坐时间太长。

四:骑自行车不要时间太长。

五:短裤不易太紧。

六:性生活之后清洗会阴部。

七:注意勤洗手,特别是小便之前最好能够洗手。

八:保证充足睡眠。

以上就是对夏季如何预防泌尿系感染的介绍,如果上面的介绍您还有什么不明白的,您可以点击我们的在线咨询按钮,通过在线交流来与上海仁爱医院专家进行对话,专家会给您更加专业的建议。

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